Deltagerne siger:

Deltager: Lis Bach / Juli 2018

Mie er en rigtig god instruktør, der stille og roligt leder os gennem timen, så alle kan være med, uanset hvilke niveau vi er på.

Aqua yoga har været med til at øge min smidighed og bevægelighed, især har det øget min bevægelighed omkring hofter/bækkenet.

Træningen i vandet gør, at man kan komme længere ud i bevægelserne i forhold til på gulv.

Man har det rigtig godt i kroppen efter en times Aqua yoga.

________________________________________________________________

Deltager: Karen Odgaard / Juli 2018

At starte min morgen med Aqua yoga er godt for krop og sjæl.

Under kyndig vejledning tager Mie os alle helt ind i os selv for derefter, at lede os gennem diverse yogaøvelser, som gør at både krop og sjæl smiler.

Tak fordi du har gjort min vejrtrækning bedre, min krop mere smidig og forbedret min balance både fysisk og psykisk.

________________________________________________________________

Deltager: Troels Johansen / Juli 2018

Mie er en fremragende instruktør af vandyoga. Dygtig, altid velforberedt med et flot afvekslende og alsidigt program.

Mie leder holdet både myndigt og bestemt, men er på samme tid smilende, venlig, tålmodig med øje for den enkelte. Hun skaber en rigtig god stemning.

Det er en sand fryd, at deltage på hendes hold.

________________________________________________________________

Deltager: Marian Oxenvad / Januar 2019
 
YOGA i vand ?!?
Jeg var noget skeptisk den første træningstime.  “Stå stille i vandet og kig sløvt fremad “, Hvor Herre bevares.
 
Men Mie formår at omvende selv den stærkeste skeptiker. Hendes på en gang opmuntrende og udfordrende tilgang til Aqua Yoga, er så fint målrettet den enkelte deltager.
 
Man føler sig set og bliver gang på gang “glad i låget”, når øvelserne med Mies verbale hjælp bliver en total sammensmeltning af sjæl og krop.
 
Jeg, personligt, kan mærke at min krop (trods overvægt) bliver stærkere og smidigere for hver eneste træningstime.
 
Stor respekt for Mie, som, for mig, er den ypperste formidler af fredfuldhed og styrke.
________________________________________________________________
Copyright 2019 • Inspired By Lundgren • Redigeret af Mie Lundgren Eriksen
SCROLL TO TOP